물론 백문이 불여일견이지만

어떠한 움직임의 매커니즘을 듣고 이해한 뒤

프로세스를 내 몸에 입혀서 시각화하고

해당 동작에서 더 활성화해야 하는 근육을 뭐랄까 내가 의식으로 짚은 후에

물에서의 내 동작으로 출력해내는 게 난 더 잘 맞는 듯

 

보여주고 따라 하라는 게 중심인 강사분과

설명이 많은 강사분 다 겪어보니

난 설명이 많은 강사분과 했을 때 출력값이 더 좋아