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잡담 헬스) 주말에 신나게 돌아다니다가 발에 힘줄염왓어...
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3664944911
2025.03.25 19:00
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막 심각하게 아프진않았는데 살살 아픈게 쎄하길래 족저근막염인가? 하고 오늘 병원가봤는데 비골건염 극초기인거같대...

그래도 진짜 초기라서 딱딱한바닥 가능한 딛지말고 1-2주정도 쉬면 알아서 나을꺼래서 가슴쓸어내리면서 집옴

진짜 아플땐 바로 병원가는게 좋은거같아

하 근데 이번주 운동쉬려니까 벌써 좀이쑤신다ㅜㅜ

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