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잡담 수영) 자유형 설렁설렁하면 팔다리는 편한데 호흡이 힘듦
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3648241410
2025.03.14 17:22
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반대로 전력질주하면 팔다리는 죽을것 같은데 호흡은 편함

느린 호흡이 나랑 맞지 않는것 같은데 어떻게 연습을 해야하나 ㅠ

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