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잡담 수영) 자수에서 1키로넘게 하려면 어느정도 걸려??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3644578182
2025.03.12 10:42
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3개월차인데 50분 하면 거의 500m전후로 나와

블로그보면 시간은 비슷한데 1-2키로는 기본으로 찍혀있네 

안쉬고 계속도는 체력이 되면 되는건가? 25m도 헥헥거리는데 장거리 해보고싶어,,

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