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잡담 헬스) 백스쿼트 할 때 어깨도 진짜 중요하구나
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3643091320
2025.03.11 11:16
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오랜만에 백스쿼트 하려고 견착 하다가 어깨 통증 때문에 어깨 부여잡고 눈물 줄줄 흘림ㅜㅜㅜㅜ


어깨충돌증후군 개같다 진짜

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