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잡담 러닝) 5킬로 뛰는데 35분 나왔는데 4주안에 10킬로 뛸 수 있겠지
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2025.03.10 20:57
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저번달에 시작하려다 다쳐서 못뛰고

오늘부터 시작하려고 일단 5킬로 뛰어봤는데 35분 나와..

뛰다 걷다 뛰다 걷다했는데..

같이 10키로 나가는 분들은 다 50분 안으로 10킬로 뛴다는데..ㅜㅜ

일단 1시간은 안될거같구 1시간 10분 안으로 에반가

너무 기다리게 하긴 싫은데ㅡㅜㅠ

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