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잡담 혹시 사무실에서 앉아있을때 티안나게 간단히 운동하는 덬 있어?
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2025.01.14 19:42
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어떤거해? 

햄스트링 스트레칭 같은거 자주하는데 스트레칭 종류 말고 코어나 근력운동 몰래 할만한거 있어?

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