더쿠 - 데드리프트를 하는데 바가 자꾸 돌아가

내려놓으면 수평으로 ㅡ 이렇게 놓여야하는데 자꾸 오른쪽으로 더 올라가있음..

내가 골반이 좀 틀어져있다고 전트쌤들이 말했었긴했거든 그래서 그런걸까? 은근히 스트레스야ㅜㅜ

골반교정 스트레칭은 거의 매일 반년넘게 하고있는데 아직도 그래..고친 사람있을까?ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		한석규 대상작 <이토록 친밀한 배신자> 작가판 무삭제 대본집 펀딩 기대평 이벤트 103	01.22	57,706
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	660,353
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,018,021
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,525,488
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	27,176,161
모든 공지 확인하기()
9181	잡담	수영) 쿠팡 쿠폰 잘나와서 1	01.27	137
9180	잡담	수영) 펑키타 사이즈 이 표대로 사려하는데 타 브랜드보다 사이즈가 작을까? 2	01.27	120
9179	잡담	요가) 시르사아사나 부동 챌린지 시작했어!! 1	01.27	38
9178	잡담	헬스) 연휴 전 하체 조지고 왔다!	01.27	66
9177	잡담	수영) 글쎄 대학생으로 오해받았잖앙 3	01.27	285
9176	잡담	수영) 수영 다 좋은데 보습을 너무 빡세게 해야해ㅠㅠ 3	01.27	225
9175	잡담	수영) 나이키 쓰는 덬들아 혹시 브라캡 어떻게 해? 11	01.27	243
9174	잡담	수영) 연휴 전 수영완료✌️ 1	01.27	111
9173	잡담	수영) 수영장 접촉성 피부염 고민... 7	01.27	257
9172	질문	수영) 비염덬들아.. 7	01.27	217
9171	잡담	수영) 수영복 골라줘 9	01.27	337
9170	잡담	수영) 작년에 2주간 대타로 오셨던 강사쌤 좋았는데 연락처물어볼걸	01.27	215
9169	잡담	수영) 휴~^^;그래도 꾸역꾸역 수영완 2	01.27	192
9168	잡담	헬스) 헬스장 열긴여는데 10시부터라 손가락빠는중	01.27	139
9167	잡담	수영) 페리 어때...? 5	01.27	312
9166	잡담	수영) 자수 시간 고민이다 1	01.27	173
9165	잡담	요즘 갑자기 오른쪽 어깨~팔 상완쪽이 저린데 ㅜㅜ 1	01.26	119
9164	잡담	수영) 그래도 이제 10바퀴는 돌 수 있게됐어 6	01.26	384
9163	잡담	수영) 물 속에서 몸이 컨트롤이 안되서 너무 무서워ㅠㅠ멈추는게 마음대로 안되니까 더 무서워 물공포 극복한덬들 있니 7	01.26	259
9162	잡담	수영) 나 그렇게 자세도 이상하고 답답한가ㅎㅎㅎ;; 5	01.26	378

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

한석규 대상작 <이토록 친밀한 배신자> 작가판 무삭제 대본집 펀딩 기대평 이벤트 103

01.22

57,706

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06