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잡담 헬스) 운동하고 정신건강이 좋아짐
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3557347729
2025.01.04 00:30
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일대일에서 그룹피티로 바꾸고 생각보다 재밌어서 주중 거의 매일가고있는데

재밌는것도있는데 머리가 좀 맑아짐...

근데 이게 좋은건지 모르겠는데 약간 대가리꽃밭이 됨 

머 힘든일 있으면 전에는 '아 내가 왜그랬을까 나는쓰레기야' 이랬는데

요즘은 '이따가 운동가야지' 생각밖에 안하고삼ㅋㅋㅋㅋ

진짜 운동이 최고의 정병치료약인가바...

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