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질문 헬스) 덤벨 킥백 할 때 아무리 신경 써도 팔꿈치가 옆구리에서 계속 떨어지는데
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2024.12.28 15:38
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이거 근육힘이 약해서 긍가?ㅜㅜㅜ


팔뚝에 힘은...들어가거든...?


근데 뭔짓을 해도 팔꿈치가 계속 옆구리에서 저멀리로 떨어져ㅜㅜㅜ

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