메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
견갑하강 존나게 못 해서 데드리프트가 너무 좋다
239
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3546006445
2024.12.26 18:51
239
0
Up
Down
Comment
Print
견갑 내리는거 신경 안 써도 중량이 알아서 내려주니까 개좋아
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트
164
01.04
15,048
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,404,404
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,163,483
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,442,660
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
34,471,530
모든 공지 확인하기(
)
1198
잡담
헬스)
PT 관련해서 궁금한 거 있는데
3
01.05
219
1197
잡담
헬스)
내가 PT를 처음 시작했는데 이제 2번 했거든 근데 질문이 있엉
7
01.05
247
1196
잡담
헬스)
스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나
1
01.05
139
1195
잡담
헬스)
헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어?
9
01.04
379
1194
잡담
헬스)
식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아?
15
01.04
481
1193
잡담
헬스)
헬스할때 선크림 바르고 하는 덬 있어?
3
01.03
262
1192
잡담
헬스)
이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼?
3
01.02
318
1191
잡담
헬스)
오늘 헬스장 사람으로 터져나가네
3
01.02
596
1190
잡담
헬스)
피티 고민...
3
01.02
239
1189
잡담
헬스)
회사 근처 두군데 다녀보고 지금 고민중 ㅠ
1
01.02
166
1188
잡담
헬스)
새해 첫날 헬스장 간 거 첨이야 ㅋㅋ
1
01.01
189
1187
잡담
헬스)
뿌듯하군 오운완^^
1
25.12.31
163
1186
잡담
헬스)
헬스 두 달간 매일 다닌 결과
3
25.12.31
517
1185
잡담
헬스)
트쌤이 자기들 운동하는시간에 피티하쟤
5
25.12.30
445
1184
잡담
헬스)
개인pt보다 그룹pt가 살빼기엔 좋아보이는데
3
25.12.30
326
1183
잡담
헬스)
보통 헬스장에 기구 몇개있어야 제대로 운동할수 있는 수준이야?
6
25.12.30
212
1182
잡담
헬스)
Pt 25회정도 받으면 독립 가능할까?
9
25.12.30
279
1181
잡담
헬스)
러닝 하려고 헬스장 등록한 김에 다른 기구들 좀 써볼까 하는데
2
25.12.29
217
1180
잡담
헬스)
리니어로우 머신 좋네
2
25.12.29
162
1179
잡담
헬스)
덬들 랫풀다운 몇키로 해?
18
25.12.29
333
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 60
GO