더쿠 - 자유형하는데 오른쪽허리만 아픈거 정상이야ㅠㅠ?

킥판 잡고 자유형 연습하는데 내가 뭔가 몸을 이상하게 비트는걸까ㅠㅠ??

오른쪽허리만 아픔 ㅠㅠ 코어가 없어서 호흡하는데 힘들어서 너무 힘이 들어가나??

원인이 뭘까ㅠㅠㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨ 120	12.23	47,931
공지		[공지] 언금 공지 해제	12.06	301,766
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	04.09	4,425,957
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,084,279
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,557,055
모든 공지 확인하기()
8548	잡담	수영) 체중감량중이면 수영복 구매 올스탑이지..? 1	13:26	21
8547	잡담	요가) 물구나무서기 너무 어려워 2	13:15	19
8546	잡담	런닝) 런닝화 야외용으로 하나 더 사고 싶은데 뭐사지..	13:03	8
8545	잡담	수영) 승급고민하는 덬들아 그냥 올라가도 된다 1	12:27	82
8544	잡담	수영) 알록달록한 수영복들만 1년 입었더니 2	12:00	90
8543	잡담	수영) 아 그날이라 수영못가는날이 가장 짜증나 2	11:28	74
8542	잡담	수영) 난 앞으로 크리스마스 이브에 수영장 안갈려고 7	10:41	199
8541	질문	수영복에서 냄새나면 어떻게 하니? 4	09:57	138
8540	잡담	수영) 50m 수영장 첨 가봤는데 1	09:54	123
8539	잡담	수영) 오늘 처음으로 킥판 떼고 자유형 좀 해봤는데 그냥 물에 빠진 사람 같았어ㅜㅜ 3	08:45	122
»	잡담	수영) 자유형하는데 오른쪽허리만 아픈거 정상이야ㅠㅠ? 1	00:36	106
8537	잡담	러닝) 런덬들아 마라톤 뛰고 3	00:14	125
8536	잡담	수영) 초급반 진급 고민 좀 들어줘 ㅜㅠ 5	12.25	355
8535	잡담	수영) 몽글백 큰거 작은거 주문해서 받았는데 크기에 용도 맞추기 쉽지 않은 느낌이다 1	12.25	164
8534	잡담	수영) 오늘 진짜 자수 가고싶었는데.. 1	12.25	232
8533	잡담	수영) 오늘 자수 근력하고 바로 가봤거든? 1	12.25	368
8532	잡담	수영) 자유영 팔돌리기 처음하고 어깨아픈 거 정상입니까??!! 3	12.25	270
8531	잡담	수영) 어제 저녁 강습	12.25	157
8530	잡담	수영) 수영고인물 친구랑 호캉스 다녀왔는데	12.25	345
8529	질문	헬스) 힙 타겟 머신이 다양하게 있는데 뭐 쓰는게 좋을까 2	12.25	204

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨ 120

12.23

47,931

공지

[공지] 언금 공지 해제

12.06