더쿠 - 자유형 숨 진짜 어떻게 쉬는거지

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잡담 수영) 자유형 숨 진짜 어떻게 쉬는거지

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3529101749

2024.12.14 11:26

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숨이 안쉬어져서 오래 못하는게 진짜 너무 힘들어

75m가면서부터는 들이마시기만 너무 먹는 느낌이라 해야되나?

그렇다고 후 다 뱉으면 숨 못쉬어서 죽을거같은 기분 ㅠㅠ(아님)

숨쉰는거 진짜 어렵다 숨 잘쉬어야 여러번 돌면서 운동 잘 될거같은데 ㅠㅠㅠㅠ 다들 숨 트이는거 얼마만에 됐어?ㅠㅠ

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