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잡담 스쿼트 할때마다 무릎에서 소리나면 안하는게 낫겟지...?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3525452024
2024.12.11 20:46
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아무리 유튜브 보면서 바른

자세 따라해도 일어날때 무릎에서 딱! 딱! 소리나고ㅜㅜ

어쩔땐 허리도 아프고 그렇다ㅜㅜ

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