더쿠 - 오랜만에 운동하고 알배겼는데 바로 해?

운동으로 풀어줘?

아님 좀 더쉬어? 백화점 무거운문 열때 힘들곸ㅋㅋㅋ

허리도 뻐근해 ㅠㅠ

운동으로 롹 풀어야될꺼같기도하고 무리하면 안될꺼같기도하고 ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🖤토니모리🖤] 색조에 진심인 븉방덬들을 위한 역대급 듀오밤…! ‘치크톤 립앤치크 듀오밤’ 체험 이벤트! 394	12.10	23,068
공지		[공지] 언금 공지 해제	12.06	122,497
공지		▀▄▀▄▀【매우중요】 비밀번호 변경 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요 ▀▄▀▄▀	04.09	4,140,984
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,926,532
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,303,495
모든 공지 확인하기()
8513	잡담	척추측만이나 허리통증 있는 덬들은 무슨 운동해?	20:51	2
8512	잡담	스쿼트 할때마다 무릎에서 소리나면 안하는게 낫겟지...? 2	20:46	9
8511	잡담	수영) 나이키 도착했어!	20:41	16
8510	잡담	수영) 소금쟁이 접영배우고 웃다 1	20:26	20
8509	잡담	수영) 앞타임 자리빌런 아줌마 1	18:21	126
8508	잡담	수영) 며칠전부터 기관지염 증세 있는디 걍 쉬나 2	18:12	64
8507	잡담	수영) 배송이 이렇게 늦어지다니 1	16:49	98
»	질문	요가) 오랜만에 운동하고 알배겼는데 바로 해? 1	16:37	45
8505	잡담	수영) 애플워치 사려는데 se2?랑 10중에 머살까 5	16:22	91
8504	잡담	수영) 아니 진도가 너무 빠른거같아ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 7	15:56	174
8503	잡담	수영) 배럴 원래 잘늘어나? 2	15:56	99
8502	잡담	수영) 나 찐내향인인데 오늘 수친한테 말걸뻔했잖아 5	15:49	171
8501	질문	수영) 자유형 25m 한번에 가보고싶다 6	15:11	167
8500	잡담	수영) 수경 물 너무 들어와ㅠㅠㅠㅠ 2	14:40	144
8499	잡담	수영) 체력 진짜 너무 그지같아서 힘들다 체력거지 극복한 덬 있어? 7	14:18	152
8498	잡담	수영) 킥판 샀는데 어떻게 들고 다니지 락커엔 들어갈까 ㅋㅋㅋㅋㅋ	13:33	64
8497	잡담	수영) 나 배영 잘못하고 있었더라.... 10	12:37	338
8496	잡담	수영) 일주일차인데 너무 피곤해ㅋㅋ 5	12:23	132
8495	질문	수영) 수모가 큰데 다른 제품 사는거 말고 방법 없을까ㅠ 6	11:53	153
8494	잡담	수영) 아쿠아마린 색깔 이쁘덩 5	11:38	241

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🖤토니모리🖤] 색조에 진심인 븉방덬들을 위한 역대급 듀오밤…! ‘치크톤 립앤치크 듀오밤’ 체험 이벤트! 394

12.10

23,068

공지

[공지] 언금 공지 해제

12.06