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잡담 수영) 사이드 호흡 배웠는데 오른손 돌리기 하면 호흡이 안정적이고 25미터 바로 가거든?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3524609156
2024.12.11 10:30
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근데 양손 돌리기(자유형이지 ㅋㅋㅋ) 하면 25미터 못가고 숨이 막혀

고개가 안정적이지 않은가 물도 엄청 먹음

강사님 말로는 내가 고개 트는게 빠르다? (고갠지 숨인지 잘 못들음ㅜ) 그러는데 어떻게 연습해야할까


오른손 뻗기 사이드 킥 연습? 왼팔 돌리기? 

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