필테 6개월하고 근력도 많이 늘고 기초대사량도 많이 늘길래 pt를 추가로 끊었음 눈에띄는 몸 변화도 있고 체력도 좋아져서 욕심이 나더라고

주2회 필테 주2회 pt 이렇게 한달쯤 하는 중인데

일단 피곤해 운동하고나면 개운은 한데 전엔 없던 피곤함이 생김

그리고 먹는양은 비슷한데 먹는 족족다 뱃살로가 뭐가문제같아보여?ㅠㅠ

먹는 양을 늘려? 근데 뱃살 찌는거보면 양이 문제는 아닌것같고...

나는 바뀐게 운동량밖에 없어서 강도가 나한테

안 맞나 싶은데 일단 횟수는 다 채워야하니까 걍 하다보면 괜찮아질까?

뭐가 문제인지 모르겠어서 굉장히 답답함ㅜㅜㅜ