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잡담 수영) 자수 운동량 +5바퀴 했는데 겁나 힘들엌ㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3517846079
2024.12.07 14:12
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체력 좀 올리려고 몇바퀴 올렸는데

이게 얼마 안되는거 같아도 이상하게 엄청 힘들다 ㄷㄷ

25바퀴 > 30바퀴 고작 5바퀴 차이인데도..

곧 적응되겠지? 6개월 정도 25바퀴 했었음 ㅠ 이거는 이제 무난하게 하는데

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