더쿠 - 겨울실외 러닝...옷 어떻게 입어??

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잡담 러닝) 겨울실외 러닝...옷 어떻게 입어??

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3506004262

2024.11.29 15:31

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올해 여름부터 러닝 시작해서 겨울 러닝 처음인데..

따시게 입자니 띄다보면 덥고 움직이기 둔할거같고

얇게입으면 땀식어서 추울거같아서 거민이야ㅠ이거 고민하다가 이번주 월욜부터 한번도 못나감...

찾아보니까 얇은거 레이어드하란 말이 많던데

1. 속옷 반팔 바람막이

2. 레깅스? 반바지

3. 모자 장갑

여기서 더 추가할거있을까? 글고 모자 장갑 필수인지도 궁금해

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