메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 종이인간 평영 근육통 장난 아니다
180 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3503249511
2024.11.27 11:50
180 0
Up Down Comment Print
앞쪽 어깨랑 팔이랑 허벅지 안쪽이랑 아랫배쪽 근육이 아픔

코어가 없어서 그런가 너무 휘청댐ㅋㅋㅋㅋ

근육없어 인간이라 평영만 하면 너무 힘들다 근데 평영할때 이 근육들이 아픈게 맞는지도 모르겠음ㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜아로셀💜 뽀얀쫀광피부를 만들 수 있는 절호찬스!! 100명 체험단 모집 479 02.22 63,360
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,041,343
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,558,174
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,015,061
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,770,625
모든 공지 확인하기()
8513 잡담 수영) 수영하고 홍조생기고 얼굴 찌릿거려 2 15:12 107
8512 잡담 수영) 수영만하면 왜케 콧물이나지 ? 5 15:07 97
8511 잡담 수영) 으앙 탈락한 디자인이 제취향이에요 1 14:43 159
8510 잡담 수영) 수영 1도 못하던 내가 턴 포함 50m는 거뜬히 한다는게 신기하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 14:29 112
8509 잡담 수영) 킥판 발차기 속도는 빠른데 자유형은 개느려.. 6 13:39 157
8508 잡담 수영) 초급반에서 6개월 째인데 자유형 호흡 안터지는 거 짜증나 8 13:29 165
8507 잡담 수영) 발차기로 슈슉 나가고싶어...... 2 12:06 173
8506 잡담 필라테스) 필테덬들아 집에 기구 하나 들인다면 뭐 들일거야? 7 11:36 137
8505 잡담 배드민턴) 내자신이 너무 못하는 것 같이 느껴지면 2 11:26 92
8504 잡담 수영) 스페인 여행 계획 중인데 이 수영장 갈거야 13 11:20 315
8503 잡담 러닝) 오늘 못 뛰겠당 4 10:46 131
8502 잡담 수영) 빨리 중급반 승급하고 싶다••• 2 10:31 153
8501 잡담 수영) 수영하고나면 어깨가 너무 아파 4 10:25 265
8500 잡담 수영) 강습시간 고민 들어주라ㅠㅠ 4 10:05 141
8499 잡담 덬드라 7월부터 수영 강습비랑 PT 절반은 소득공제된대 3 09:55 234
8498 잡담 러닝) 스트레칭 아이싱하라는 말 등한시한 덬의 최후 3 09:08 176
8497 잡담 헬스하면서 밤 10시 11시에 자는 사람 있어?? 7 08:51 158
8496 잡담 수영) 아침에 수영 하는 덬들 아침밥 먹어? 14 08:34 262
8495 잡담 수영) 아침수영다니는데 한시간 늦출까 08:31 124
8494 잡담 수영) 작년 연말에 수영장옮기기 전에 한 번 자유수영 와보고 08:27 109
목록 HOT 게시물