달릴 때 항상 오른쪽 고관절이 찝히는 느낌이 엄청 들어서 ㅠ
앞뒤로 스트레칭을 잘하려고 노력중인데
이게 달리기 자세가 안 좋아서 그런건지
아니면 그쪽 다리 근육이 부족해서 그런건지 모르겠어
왜 뛰면 한쪽만 아픈 걸까?
달릴 때 항상 오른쪽 고관절이 찝히는 느낌이 엄청 들어서 ㅠ
앞뒤로 스트레칭을 잘하려고 노력중인데
이게 달리기 자세가 안 좋아서 그런건지
아니면 그쪽 다리 근육이 부족해서 그런건지 모르겠어
왜 뛰면 한쪽만 아픈 걸까?