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잡담 러닝) 오버페이스 한번의 타격이 크네
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2024.11.25 08:34
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아니 대회때 도파민 오져서 

오버페이스로 뛰었었나봄

사실 호흡은 별 문제 없었는데

문제는 다리였다 무릎


그러고 회복이 안됨…

좀 회복 됐나 싶으면 뛴다고 기어나갔더니 ㅋ…


12월 중반까지 쉬어야지

쉬자 제발

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