더쿠 - 크로스핏 하면 허리가 아픈가

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잡담 크로스핏) 크로스핏 하면 허리가 아픈가

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3499934563

2024.11.24 23:17

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데드할때도 헬스는 한번도 그런적이없는데

크로스픽할땐 데드하면 허리가 아파....

내가 다리보다 허리에힘을줘서 그런거같긴한데

문제는 허리가 내내아파 ㅋㅋㅋㅋㅋ

데드하는 날 파해서 가는데도 허리가 아픔....

허리를 필때는 괜찮은데

숙이면 아픔 ㅠ

내일 한의원 가보려구 ㅠ

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