메뉴 건너뛰기

잡담 크로스핏) 크로스핏 하면 허리가 아픈가
299 5
2024.11.24 23:17
299 5
데드할때도 헬스는 한번도 그런적이없는데

크로스픽할땐 데드하면 허리가 아파....

내가 다리보다 허리에힘을줘서 그런거같긴한데

문제는 허리가 내내아파 ㅋㅋㅋㅋㅋ

데드하는 날 파해서 가는데도 허리가 아픔....

허리를 필때는 괜찮은데

숙이면 아픔 ㅠ

내일 한의원 가보려구 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙아비브 NEW 선케어💙] 촉촉함과 끈적임은 다르다! #화잘먹 피부 만들어주는 워터리 선세럼 체험단 모집! 315 02.26 16,463
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,035,256
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,551,247
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,010,467
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,767,689
모든 공지 확인하기()
8500 잡담 수영) 나 이제 접영 잘한댕 >< (자랑글) 07:38 30
8499 잡담 수영) 수영가는 길인데 하늘 너무 예뻐!! 3 06:47 95
8498 잡담 헬스) 원판 정리 왜 안하는지 모르겠음 2 03:20 55
8497 잡담 수영) 아 오늘 너무 좀 끔찍한거? 봤어 나 한정일 수도 있는데🥲 1 02:53 210
8496 잡담 수영) 맥주병 수영 5개월차.. 쉉복 여러개 돌려입는 사람은 나뿐이다.. 1 00:58 128
8495 잡담 아무래도 가성비 제일 좋은 운동은 수영이려나?(러닝 제외) 7 00:12 238
8494 잡담 러닝) 러닝 전후 스트레칭, 돌아와서 아이싱하기 6 02.26 94
8493 잡담 수영) 열정 넘치는 1번 부담스럽다.. 1 02.26 202
8492 잡담 필라테스) 어제첨으로 행잉자세 해봄 1 02.26 160
8491 잡담 수영) 메쉬망/메쉬가방 갖고 다니는덬들 덜 말린 냄새 나지 않아? 1 02.26 127
8490 잡담 수영) 근육<<<<<지방이라 부력이 쓸데없이 좋아서 잠수가 안됨^^ 7 02.26 252
8489 잡담 러닝) 기온이 확실히 따뜻해진거같다 ㅋㅋㅋ 1 02.26 171
8488 잡담 침은 원리가 뭘까 02.26 63
8487 잡담 수영) 나도 체력 느는 기분 느껴보고싶다 1 02.26 139
8486 잡담 기초체력이 없어서 걷기부터 하는중인데 런닝시작해도될까? 4 02.26 94
8485 잡담 수영) 확실히 체력이 늘었어 2 02.26 270
8484 잡담 수영이랑 러닝 하루에 같이 해본덬 있어? 4 02.26 158
8483 잡담 수영) 수영복 사고싶은데 갖고싶은건 품절이야 6 02.26 219
8482 잡담 러닝) 마스크 끼고 뛰었더니 심박수 높게 나왔당 1 02.26 179
8481 잡담 수영) 자유형 호흡도 자세도 똑바로 못하는데 11 02.26 382