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허벅지로 발차기 하는거 너무 어렵다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3496799518
2024.11.22 18:42
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글들 찾아보니까 허벅지로 수영하면 앞벅지에 자극온다는데
나는 근육에 느낌이 하나도 없어 열심히 자수해야지
근데 4개월찬데 아직도 자세 안잡힌거 실화
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