초반에는 진짜 갑자기 등산했을때나 갑자기 쿠팡했을때처럼 찢어지는 근육통이 타겟마다 왔었는데
지금은 걍 뭉근하게만 느낌이 있어
아프다기보단 무거운느낌???
타겟이었던 곳을 힘주면 힘이 들어가는 느낌이 다르긴한데...
원래 이렇게 통증양상이 변하는건지 아님 내가 세진건지 제대로 못하는건지 모르겠움 ㅠㅠ
무게는 천천히 올리고 잇긴한데
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 184 | 03.16 | 32,723 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 4,977,576 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 11,962,620 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 12,968,857 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,303,711 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 133 | 후기 | 수영) 서패스터 도수 패킹 수경 간단 후기 9 | 02.22 | 489 |
| 132 | 후기 | 발레) 취미발레 초보 한달 후기 3 | 02.01 | 906 |
| 131 | 후기 | 발레) 발레 첫수업 후기 8 | 01.28 | 580 |
| 130 | 후기 | 수영) 수영복 사이즈 추천해준 덬들 고마워!! 7 | 01.05 | 416 |
| 129 | 후기 | 수영) 얘두라 인터벌하자 (인터벌 후기) 3 | 25.12.06 | 691 |
| 128 | 후기 | 복싱) 어제 동네 체육관 일일 체험하고 왔어 5 | 25.11.20 | 512 |
| 127 | 후기 | 러닝) 3키로만 달려보고 10키로 처음 뛰어봤어 5 | 25.11.16 | 500 |
| 126 | 후기 | 플라잉요가 1주일 후기 (p) 1 | 25.11.12 | 549 |
| 125 | 후기 | 러닝) 돈 없는 러닝덬의 방한용품 리뷰 5 | 25.11.03 | 1,318 |
| 124 | 후기 | 등산) 새벽 등산하고 옴 3 | 25.10.19 | 496 |
| 123 | 후기 | 러닝) 허준런 후기! 3 | 25.10.18 | 500 |
| 122 | 후기 | 러닝) 덬들 조언따라 테이핑하고 첫 하프 뛰고 왔어! 2 | 25.10.12 | 563 |
| 121 | 후기 | 러닝) 오늘 동네 마라톤 대회 참가했어! 2 | 25.10.12 | 521 |
| 120 | 후기 | 수영) 간만에 50메다 다녀온 후기 6 | 25.10.08 | 758 |
| 119 | 후기 | 수영) KBS 아레나에서 1.8m 수심 첫 경험한 후기 (무서워ㅋ) 12 | 25.10.08 | 1,027 |
| 118 | 후기 | 러닝) 나이키 보메로 후기… 그리고 오늘의 런 3 | 25.10.06 | 1,147 |
| 117 | 후기 | 헬스) 처음 PT 받아봤는데 2 | 25.09.30 | 946 |
| 116 | 후기 | 러닝) 내돈내산 러닝진단 후기 12 | 25.09.30 | 1,475 |
| 115 | 후기 | 러닝) 마라톤 10키로 뛰었어 2 | 25.09.28 | 710 |
| 114 | 후기 | 러닝) 뉴발 런유어웨이 10K 혼자 다녀왔어 3 | 25.09.28 | 699 |