메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 얘들아 측면호흡 있자나
420 3
2024.11.16 08:18
420 3

측면호흡시에 시선이 3시 방향, 레인을 봐야한다 뭐 이렇게들 말하잖아.

근데 <<정수리를 담그는 느낌으로 입을 동동 뜨게>>라고 유투버선생님&센터 강사님이 말씀하시더라고?

근데 그렇게하면 시선이 5시 방향, 뒤쪽을 보게되는데...도대체 뭐가 맞는겨ㅠㅠ 일단 정수리 담그는 느낌으로 했는데 물 겁나 먹으뮤ㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 -3.8℃ 쿨링 시어서커, 순수한면 쿨링브리즈 체험단 모집 이벤트🩵 319 05.11 52,164
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,184,438
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,430,937
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,146,344
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,735,374
모든 공지 확인하기()
19997 잡담 수영) 수영 1년 하다가 헬스로 넘어갔거든 21:27 41
19996 잡담 발레) 요즘 너무 더워서.. 수지 따라서 발레 반소매 상의 하나 샀어 2 20:21 104
19995 질문 러닝) 워치류 가성비로 쓸만한거 뭐있을까 4 20:15 62
19994 잡담 러닝) 시작하니 얼굴 자외선차단이 너무 걱정됨 2 20:13 55
19993 잡담 수영) 자꾸 레일에 발 박아 •° •° •°(°`ㅁ´° )°• °• °• 2 19:41 99
19992 잡담 수영) 스노쿨이랑 숏핀 색깔 맞춰? 1 18:46 72
19991 잡담 수영) 덬들아 이렇게 수강신청 하는거 어때? 3 17:44 130
19990 잡담 러닝) 운동 강박인거같아 어떡해야할까? 7 16:52 192
19989 잡담 런닝) 뭔가 몸에 에너지가없을때도 잘달리는팁있니?? 1 16:50 76
19988 잡담 수영) 자유형 갈때 숨쉬면서 팔뻗으면 뭔가 뒤집힐것같은 느낌이 들어 1 15:21 107
19987 잡담 홈트할건데 요가매트 큰게 좋아? 1 14:45 56
19986 질문 수영) 수영 3개월 배웠는데 이 정도면 준수한 거야? 7 14:03 240
19985 질문 수영) 세종시는 수영인들에겐 어때? 2 13:05 186
19984 잡담 수영) 이 채널 좋아 1 12:36 171
19983 잡담 혹시 실리콘으로된 무릎보호대 써본 덬 있어? 1 12:31 79
19982 잡담 발레) 발레랑 필테 병행 하는 덬들 있니? 2 12:26 81
19981 질문 발목염좌에 MSM크림 좋다는데 진짜 효과있어? 1 12:18 50
19980 잡담 수영) 어떻게 킥판잡고 가는게 그냥 자유형보다 안나가지ㅠㅠ? 15 11:21 253
19979 잡담 수영) 물 공포증덬들아 너네 킥판없이 물에 떠서 수영 언제부터햇어? 3 11:11 73
19978 잡담 수영이랑 헬스 같이 하는 덬들아 1 07:41 153