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잡담 헬스) 어제 스미스머신 처음 써봤는데 자세잘못했나봐ㅠㅠ
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2024.11.14 10:38
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목 뒤쪽 뼈가 너무 아프다.... 다음엔 트레이너한테 물어보고 해야겠어 ....

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