스쿼트 할 때 자꾸 발가락을 오므리게 되는데
이거는 계속 신경쓰면서 연습하는 수 밖에 없는걸까?? 신발은 반스 올드스쿨 신고있는데 걍 내 습관인거같아
중량 욕심 안내고 바른 자세로 하는거 연습하려고 하는데
일단 담번엔 발가락 들고 하는거 연습해보려고 유튜브에서 글케 해보라길래ㅋㅋㅋ
아니 갈수록 운동에 욕심 나는데 기본적인 것 부터 막히니까 답답하다~~~
이거는 계속 신경쓰면서 연습하는 수 밖에 없는걸까?? 신발은 반스 올드스쿨 신고있는데 걍 내 습관인거같아
중량 욕심 안내고 바른 자세로 하는거 연습하려고 하는데
일단 담번엔 발가락 들고 하는거 연습해보려고 유튜브에서 글케 해보라길래ㅋㅋㅋ
아니 갈수록 운동에 욕심 나는데 기본적인 것 부터 막히니까 답답하다~~~
