메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 발 접지 안되는거는 계속 신경쓰면서 연습하는수밖에 없지??
270 2
2024.11.08 22:30
270 2
스쿼트 할 때 자꾸 발가락을 오므리게 되는데

이거는 계속 신경쓰면서 연습하는 수 밖에 없는걸까?? 신발은 반스 올드스쿨 신고있는데 걍 내 습관인거같아

중량 욕심 안내고 바른 자세로 하는거 연습하려고 하는데

일단 담번엔 발가락 들고 하는거 연습해보려고 유튜브에서 글케 해보라길래ㅋㅋㅋ

아니 갈수록 운동에 욕심 나는데 기본적인 것 부터 막히니까 답답하다~~~

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트 109 11.11 28,100
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,565,827
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,346,514
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,528,327
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,898,591
모든 공지 확인하기()
1044 질문 수영) 배영할때 턱을 당기라는 말이 고개를 숙이라는애기야 ? 1 08:30 31
1043 질문 러닝) 생리일에는 운동 어떻게 하닝? 3 11.12 144
1042 질문 수영) 평영 수면위로 발바닥 보이는거 4 11.12 203
1041 질문 필테) 필테 양말 추천좀 3 11.12 89
1040 질문 수영) 실리콘 브라캡 하드랑 소프트 중에 어떤게 편해?? 2 11.12 77
1039 질문 혹시 프리다이빙하는덬있을까 1 11.12 120
1038 질문 수영) 이제 수영배우기 시작한지 1주일된 수린이 질문좀 들어줘...!! 5 11.11 207
1037 질문 운동 초보인데 근육 늘리는데엔 헬스가 가장 효과적이야? 4 11.11 240
1036 질문 마른비만 체형인 것 같은데... 근력운동 어떻게 시작하면 좋을까 4 11.11 170
1035 질문 수영) 수린이 배럴 사이즈 좀 도와주라 3 11.11 128
1034 질문 수영) 풀부이 끼고 자유형 할 때 1 11.10 236
1033 질문 수영) 느려도 꾸준히 하면 체력이 좋아질까? 5 11.10 324
1032 질문 체력이란걸 만들려면 어떻게 하는게 좋을까? 8 11.10 362
1031 질문 러닝)달릴때 입을 패딩조끼 질문좀 2 11.10 209
1030 질문 기초체력이 없는 사람한테 좋은 운동이 뭐야? 8 11.09 366
1029 질문 수영) 완전 수영초보인데 숨쉬려고 고개들면 가라앉는거 어떻게고쳐?? 9 11.09 375
» 질문 헬스) 발 접지 안되는거는 계속 신경쓰면서 연습하는수밖에 없지?? 2 11.08 270
1027 질문 수영) 승급하고 첫 핀데이 오리발 뭐 가져갈까? 3 11.08 201
1026 질문 헬스랑 조깅하는데 무릎보호대 추천 가능할까? 4 11.08 180
1025 질문 수영) 움파 무슨 사이즈 사야할까? 4 11.08 182