더쿠 - 나 숨차서 25m 한바퀴만 돌아도 헥헥댔었는데

오늘 자수 하면서 발차기 약하게 해봤더니 호흡이 훨씬편해지더라

그동안 호흡법 연습만 죽어라 했었는데 발차기도 원인중 하나였나봐!!!

뭔가 깨달은 느낌이나서 미친듯이 느낌 익히고 왔어

발차기를 너무 힘줘서 숨이 딸렸던거야!!!! 유레카!!!

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