더쿠 - 자유형 발차기 물이 너무 무거워;

자유형 할때 발차기 물이 너무 무거워서 빨리 못 차겠어..

폭도 뭔가 느낌에 너무 좁게 차지는것 같고ㅠㅠ

이건 하다보면 늘긴하나?ㅠㅠ 어떻게 훈련을 해야해??ㅠㅠ

킥판잡고 발차기는 무거운 느낌은 안나는데 뭐가 문젠지 모르겠는데 속도가 안나서 앞사람이랑 간격이 엄청 뒤쳐져;;

자유형으로 하면 다리는 무거워서 느려도 팔동작 덕분에 앞사람보다 빠르더라고;;;

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