더쿠 - 러닝 매일하는 덬은 없닝?

초보라 하다말다하다말다 하는데 러닝 매일 하면 안피곤하니?

체력을 어디까지 길러야 하루쉬지 않아도 다리가 풀릴까??

다이어트 겸사겸사ㅜ하려고 하는데 쉬는것보다 나가서 걷기라도 할까?

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