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잡담 첫 운동으로 피티 vs 필테 vs 크로스핏 골라줘
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3469994172
2024.11.02 23:17
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금액은 일단 피티는 무리긴 한데 그래도 다들 피티를 추천하면 무리할 예정

적당히 기초체력 있는 정도고 주 효과는 체중감량이면 좋겠어

다른 운동들도 해보고 싶긴 한데 일단 당장 할수있는 후보는 저셋중에 하나

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