최근에 물잡기 한다고 열심히 했는데 자유형만 하면 손목이 넘 아파서 물잡기도 못하고 설렁설렁 하게 돼서 속상했는데물 속에서 손을 밀면서 나도 모르게 손목을 비틀고 있었다는 사실을 알게 됐어오늘은 최대한 손목 일자로 펴고 신경써서 했는데 안아파!! 🥹더 열심히 해야지 히힛