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질문 러닝) 러닝하면서 나만 소변참기 힘드니?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3467752712
2024.11.01 10:57
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딱히 방광염이나 요실금 이런것도 아니야

추워지니까 더 그런데 러닝하다보면 소변 참는게 힘들어서 2번은 화장실 들르게 되는듯

물론 뛰기전 생수 작은병정도 먹고 뛰긴하는데

화장실 가기전부터 막 나올랑말랑해 심리적인것도 큰듯한?

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