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질문 러닝) 다들 첫 마라톤 달리기 시작하고 언제쯤 나감?
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2024.10.30 00:38
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코시국에 런데이 8주 코스 딱한번 끝내고 달리기 안 하다가 런데이 다시 시작했거든

내년 봄쯤 마라톤 나가는걸 목표로 잡고 싶은데 5키로(여기 덬들 가볍게 5키로 뛴다는데 너무 없어보임..)10키로(가능할까 싶음) 둘 중 고민됨

우선 걍 달리면서 10키로 되겠는데? 싶으면 나가면 되는건가..? 안되면 5키로로 시작하고ㅎㅎ

 

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