메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

질문 러닝) 다들 첫 마라톤 달리기 시작하고 언제쯤 나감?
347 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3464570624
2024.10.30 00:38
347 4
Up Down Comment Print

코시국에 런데이 8주 코스 딱한번 끝내고 달리기 안 하다가 런데이 다시 시작했거든

내년 봄쯤 마라톤 나가는걸 목표로 잡고 싶은데 5키로(여기 덬들 가볍게 5키로 뛴다는데 너무 없어보임..)10키로(가능할까 싶음) 둘 중 고민됨

우선 걍 달리면서 10키로 되겠는데? 싶으면 나가면 되는건가..? 안되면 5키로로 시작하고ㅎㅎ

 

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 228 00:04 5,060
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 904,054
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,360,332
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,850,173
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,577,927
모든 공지 확인하기()
159 질문 러닝) 마지막에 9km 뛰고 일있어서 3주만에 5km를 뛰었는데 1 02.15 148
158 질문 러닝) 보통 발에 물집 잡혔을 떄 어떻게 해? 4 02.13 200
157 질문 러닝) 러닝 모임 처음 가볼건데 2 02.03 287
156 질문 러닝) 첫 풀마라톤 준비하는 지인에게 선물 7 02.02 276
155 질문 러닝) 노바 블라스트 국내에서는 못구하는거야?? 3 02.01 211
154 질문 러닝) 페가수스41 어때? 3 01.16 352
153 질문 러닝) 겨울야외러닝 하의 복장 질문이 있어 ㅠㅠ 10 24.12.09 687
152 질문 러닝) 러닝화 블프 다 끝났나? 1 24.12.07 356
151 질문 러닝) 런데이 이제 시작한 초보인데 조언 좀 해줄수 있어..? 2 24.12.05 466
150 질문 러닝) (초보)심박수와 페이스관련해서 조언 부탁해! 2 24.12.05 369
149 질문 러닝) 샥즈 사려는데 1 24.12.02 286
148 질문 러닝) 유리무릎 러닝 자세 어디서 배워? 8 24.12.02 506
147 질문 러닝) 겨울에 러닝하는 덬들은 어디서해? 8 24.11.29 520
146 질문 러닝) 30분 능력향상 끝났는데 평균심박수 177이 맞아? 6 24.11.23 547
145 질문 러닝) 혹시 퓨마 트랜스포트 모던 런닝화 발볼 좁은 편인지 아는 덬 있니?? 2 24.11.17 228
144 질문 러닝) 러닝 하는 친구 선물로 양말 주려고 하는데 3 24.11.15 500
143 질문 러닝) 러닝 초보 무릎 아파ㅜㅜㅜㅜㅜ 12 24.11.14 734
142 질문 러닝) 무릎보호대질문! 8 24.11.13 524
141 질문 러닝) 생리일에는 운동 어떻게 하닝? 3 24.11.12 429
140 질문 러닝) 러닝옷 저렴한곳 어디잇을까? 9 24.11.07 466
목록 HOT 게시물