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잡담 수영) 자유형 호흡하다보면 코에 물들어가면서 멈추게됨..
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3460535700
2024.10.27 18:54
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숨안쉬고 팔돌리기 롤링연습만 하니까 글라이딩하는 느낌도 감이오고 쭉쭉잘나가고 재밌거든??

근데 호흡..호흡이...

한 두세번째 호흡하면 들이마쉴때 코에 물들어가면서 숨이 컥 막히고 그러고나면 너무 숨차서 멈추게됨 ㅠㅠ

뭐가문제일까 유튜브 보면서 이래저래 계속 시도하는데 잘안된다 흑흑

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