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질문 러닝) 안정시 심박수는 50인데 러닝할때 평균 175정도 나오는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3453456952
2024.10.22 18:31
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운동을 했었지만 스포츠맨 심장이 될만큼

빡세게 했던건 아닌데 심박수가 낮은편이야

건강검진때도 별말없는거 보면 괜찮은것같은데

러닝할때 숨이 엄청 찬건 아닌데 평균 175 나오더라구

속도를 좀 늦춰야할까??

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