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잡담 수영) 팔돌리면서 가는거 못하겠어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3439899720
2024.10.12 20:49
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킥판잡고 발차기 8번 -> 팔 양쪽 돌리기 -> 숨 한번 쉬라는데 이거 어떻게 하는거지ㅠㅠ

팔 양쪽 돌릴때까지 숨 참는게 너무 힘들고 숨 겨우 쉬어도 다시 저렇게 못하겠음 연습이 진행이 안된다... 월요일 수업때 또 민폐끼칠까봐 걱정이야 덬들아 팁 좀 알려주라

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