더쿠 - 발등아픈데 재활의학과? 한의원?

어제 30분 런데이 7주차 끝내고는 괜찮았는데 오늘 쉬면서 폼롤러 해주는데 발등 살짝아프더니 걸으니까 엄청 아프더라고 이젠 가만히있어도 아픔...

병원을 가보려는데 집앞에 재활의학과전문의도 있는 정형외과있고 한의원이 있어. 정형외과는 동네에서 소문난데라 토요일 대기는 몇시간 걸릴수도 있는게 단점이고 한의원은 공휴일 일요일도 하는데 한의사 선생님 두분다 진짜진짜진짜 수다쟁이임ㅋㅋ 환자없으면 물리치료 내내 잔소리 가능.......

발등 아프면 어디가 괜찮은지 아는덬 알려줘 ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨오프라코스메틱✨] 하라 맛집 오프라에서 블러쉬 출시?! 이 발색,,이 텍스처,, 체험해보시지 않을래요,,? 639	11.25	25,866
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,808,868
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,626,698
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,906,686
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,280,098
모든 공지 확인하기()
961	잡담	러닝) 비 안와서 나갔다가 쫄딱 젖고 들어왔네	00:31	16
960	잡담	러닝) 런데이 7주차 진입할 때 ㄹㅇ 런데이아저씨 의심하고 불신했는데 시키는 대로 하니까 또 되는 게 넘 신기해 1	11.26	70
959	잡담	러닝) 와 러닝 시작 후 일주일간 안뛴거 첨이다	11.26	79
958	잡담	러닝) 오늘 처음으로 하프 혼자서 완주했어 😇 3	11.25	215
957	잡담	러닝) 쉬어야하는데 남들 뛰는거 보니까 약오른다 4	11.25	204
956	잡담	러닝) 좀전에 뛰고 왔는데 3	11.25	232
955	잡담	러닝) 달리기 할 때 항상 같은 쪽 고관절이 아프면 4	11.25	228
954	잡담	러닝) 오버페이스 한번의 타격이 크네 4	11.25	303
953	잡담	러닝) 러닝 못하면 우울해짐 3	11.24	287
952	잡담	러닝) 러닝덬들아 너희는 바막 한번입고 세탁해? 9	11.23	533
951	질문	러닝) 30분 능력향상 끝났는데 평균심박수 177이 맞아? 6	11.23	379
950	잡담	러닝) 겨울이고하니 lsd 겸 존2 러닝으로 2	11.23	230
949	잡담	러닝) 처음으로 하프뛰어봤어!!!!!!! 7	11.22	484
948	잡담	러닝) 런린이 처음으로 5키로 뛰었엉 그리고 8주차 진입! 4	11.22	270
947	잡담	러닝) 날씨 추워지니까 자꾸 페이스 떨어져 2	11.22	246
946	잡담	러닝) 장거리 뛰는 덬들 혹시 보조배터리 들고 나가?? 2	11.22	278
945	잡담	러닝) 이제 트랙에서만 뛰어야 할까봐 1	11.22	303
944	잡담	러닝) 달릴 땐 괜찮아도 땀 식으니까 넘 춥던데ㅠㅠㅠ 옷 들고달려 덬들아..? 4	11.21	362
943	잡담	러닝) 러닝 방한용품 자꾸 추가됨 4	11.21	337
942	잡담	러닝) 오프에서 딱하나 남은 노바4 사서 신고 있는데 좋다 4	11.21	254

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨오프라코스메틱✨] 하라 맛집 오프라에서 블러쉬 출시?! 이 발색,,이 텍스처,, 체험해보시지 않을래요,,? 639

11.25

25,866

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09