존4-5 위주였는데 이제 존3으로 많이 내려옴
비결은 따로 없음
그냥 다치지 말고 계속 꾸준히 달린 것 말고는 없다
그냥 뛰고 나서 결과표 보고 신기해서 올린건데 앞으로도 딱히 신경 안쓰고 부상 안당하고 재밌게 뛰는 것에만 집중하려고!!!!!
존4-5 위주였는데 이제 존3으로 많이 내려옴
비결은 따로 없음
그냥 다치지 말고 계속 꾸준히 달린 것 말고는 없다
그냥 뛰고 나서 결과표 보고 신기해서 올린건데 앞으로도 딱히 신경 안쓰고 부상 안당하고 재밌게 뛰는 것에만 집중하려고!!!!!
