메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 나이러면 운동량이 부족한걸까?
365 4
2024.09.30 22:40
365 4
수영끝나면 막 배고프지는 않은데


그렇다고 막 너무너무힘들어서 지금 당장 눕고싶은느낌도없어


그런데 이제 팔이 너무아파서 머리말리는것도 너무힘들고


팔다리에 기운빠지는느낌은있고



수영하면 엄청 배고프거나 아니면 식욕이고 뭐고 당장 눕고싶거나 하나랬는데 둘다 아닌거같아서 그냥 터덜터덜 집에가는정도

운동량 부족한걸까??

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 327 11.18 17,338
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,661,870
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,468,068
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,676,374
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,072,835
모든 공지 확인하기()
8175 잡담 수영) 애가토해서 수영장 이용못하게된거 보상못받나 4 00:02 172
8174 잡담 수영) 영법 하나씩 배울 때마다 데크에 손.발 박는 사람,,, 나야나... 1 11.18 85
8173 잡담 수영) 수영5개월정도 됐는데 기간이돼서 그런지 겨울이라그런지 1 11.18 180
8172 잡담 수영) 영법 중에 자유형 못하면 왜 더 손해같지 1 11.18 115
8171 잡담 수영) 수영할때 보사노바 들어봐 3 11.18 125
8170 잡담 수영) 수영하면 매주 피비침있어 7 11.18 220
8169 잡담 수영) 진작에 머리 자를걸 1 11.18 87
8168 잡담 수영) 중급반 신청 완료했따!!!!!!!! 1 11.18 83
8167 잡담 수영) 생리 진짜 없애버리고싶네 1 11.18 159
8166 잡담 수영) 수영하고 나왔는데 근육통 풀렸어!! 1 11.18 101
8165 잡담 러닝) 런린이인데 일반장갑이랑 러닝장갑이랑 뭐가 달라? 2 11.18 120
8164 잡담 수영) 들어가기싫다 7 11.18 264
8163 잡담 헬스) 데드리프트 하고 허리근육 아픈거 정상이야?? 3 11.18 114
8162 잡담 등산) 늦가을의 아차산🍁🍂⛰️ 2 11.18 138
8161 잡담 러닝) 러닝 이정도로 입고 달리면 되려나? 4 11.18 275
8160 잡담 헬스) 무릎이 아픈건지 허벅지가아픈건지 모르겠다.. 2 11.18 134
8159 잡담 수영) 오늘 가보니 제이커스 5 11.18 400
8158 잡담 수영) 다들 수경은 얼마나 써? 9 11.18 312
8157 잡담 수영) 제이커스 수영복 이거 나만 산 듯?? 2 11.18 396
8156 잡담 수영) 쁨지쌤 특강 들은 적 있거든 7 11.18 334