더쿠 - 나이러면 운동량이 부족한걸까?

수영끝나면 막 배고프지는 않은데

그렇다고 막 너무너무힘들어서 지금 당장 눕고싶은느낌도없어

그런데 이제 팔이 너무아파서 머리말리는것도 너무힘들고

팔다리에 기운빠지는느낌은있고

수영하면 엄청 배고프거나 아니면 식욕이고 뭐고 당장 눕고싶거나 하나랬는데 둘다 아닌거같아서 그냥 터덜터덜 집에가는정도

운동량 부족한걸까??

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[ 💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트 241	00:06	5,289
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,839,485
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,507,167
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,438,478
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,790,565
모든 공지 확인하기()
6881	잡담	수영) 털말야... 2	09:09	21
6880	질문	수영) 수영하고 나서도 샴푸 비누로 샤워해주는게 맞아? 6	08:29	66
6879	질문	수영) 도수수경 못샀는데ㅜㅜ 3	08:17	45
6878	질문	티에스나인 수영복 어때??	08:14	43
6877	잡담	수영) 내 수영복 수명이 왜이렇게 길까 생각해보니까 1	08:00	73
6876	잡담	수영) 자유수영 가는 중 5	07:33	82
6875	잡담	워치 쓰는 덬들아 5	05:12	107
6874	잡담	등산) 아 ㅅㅂ! 1	05:11	106
6873	잡담	수영) 초보인데 물에 얼굴 넣는거 어케 해야 익숙해질까ㅠ 3	05:10	104
6872	잡담	수영) 요새 날도 추워졌는데도 수켓팅 치열하다 3	03:44	113
6871	잡담	헬스) 오늘 벤치프레스 35킬로 성공했어 2	09.30	94
6870	질문	덬들아 매트 물어보려고 왔어 2	09.30	60
6869	잡담	헬스) 나 오늘 진짜 뿌듯한 일이 있었어 1	09.30	109
6868	잡담	수영) 수영덬들 급해!!!!!!! 6	09.30	287
»	잡담	수영) 나이러면 운동량이 부족한걸까? 4	09.30	215
6866	잡담	수영) 와 항공샷 멋있다 1	09.30	256
6865	잡담	수영) 나 내일부터(아님 모레부터임ㅠㅠ) 수영 배운다! 7	09.30	217
6864	잡담	수영) 자유형을 주야장천 연습해도 2	09.30	190
6863	잡담	수영) 나 물 잘 못뱉어내서 그냥 마시는 타입이거든	09.30	133
6862	잡담	운동관이라고 해야하나...성격? 이 다른 친구들이랑 운동하기 넘 힘들어 쓰는 뻘소리 2	09.30	148

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[ 💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트 241

00:06

5,289

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09