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무릎이 평소에 안좋은데 하체는 안하는게 좋지?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3410549117
2024.09.19 16:11
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원래 상체 위주로만 했는데 괜히 하체 했다가 더 아플까봐 걱정되네..
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