더쿠 - 무릎이 안 따라주니까 속상하다ㅠㅠ

메뉴 건너뛰기

운동 카테고리

잡담 러닝) 무릎이 안 따라주니까 속상하다ㅠㅠ

791 11

무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3410454492

2024.09.19 14:53

791 11

10km는 거뜬하고 하프도 무리 없고 풀코스도 나름 괜찮았던 다리였는디

어느날 아주 짧은 거리에서 뜬금없이 무릎 통증 한번 찾아오고 나서부터 쉬어도 회복이 안되네...

요샌 5km가 최대...그냥 안 아프게 뛰는 게 목표됨

목록 스크랩 (0)

댓글 11개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[오프온X더쿠] 피부 속 철벽보습 솔루션💦 오프온 리페어 바디로션 100명 체험단 모집 257	00:05	4,970
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,612,075
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,469,809
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,623,287
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,773,175
모든 공지 확인하기()
1754	잡담	수영) 덬들 드라이기 가지고다녀?? 12	02.02	323
1753	질문	러닝) 서울에서 뛰기 좋은 풍경 좋은 곳 어디 있을까 15	02.02	231
1752	잡담	러닝) 여행가서 러닝해 봤니 14	02.01	505
1751	질문	수영) 요롱이에게 맞는 수영복 브랜드 추천 좀 14	01.31	377
1750	잡담	수영) 스타트까지 배운덬들! 수경 뭐써? 12	01.31	295
1749	질문	수영) 처음 시작할때 수영복 어디서 샀어? 16	01.31	348
1748	잡담	수영) 수영 덬들 수영복이 작은것 같은데 어떡하지 21	01.31	492
1747	잡담	ㅂㅇㄷ 러닝이 정신건강에도 좋다고 하잖아 17	01.30	642
1746	잡담	수영) 하는 덬들은 제모 거의 다 한거야? 41	01.30	788
1745	잡담	헬스) 헬스장 피티 등록했는데 회당 6.5인데 한번 봐줘 11	01.30	358
1744	잡담	수영) 요롱이들아 최애 수영복 말하기 하자 12	01.29	521
1743	잡담	수영) 쌉초보때는 수영 강습날만 가? 16	01.29	517
1742	잡담	수영) 평일 주5일 수영하는 덬 있어? 19	01.29	527
1741	잡담	수영) 구립, 시립 등 공립 체육시설 말고 사설은 얼마정도 해? 13	01.28	424
1740	잡담	수영) 수영 시작한지 두달된 친구 생일선물로 이거 어때? 17	01.28	655
1739	잡담	수영) 얘들아 눈썹칼로 비키니라인털밀면 삼보일쾅돼? 21	01.27	856
1738	잡담	수영) 저녁7시 (19시) 수업에는 어떤 사람들이 많을까? 26	01.27	667
1737	잡담	수영) 수영 등록 첫달에 팔돌리기 배우자마자 11	01.27	562
1736	잡담	수영) 다들 수력 얼마나 됐어?? 42	01.27	492
1735	잡담	운동신경 없는 사람이 운동 배우려니까 좀 짜증남 13	01.26	776

목록 HOT 게시물