더쿠 - 무릎이 안 따라주니까 속상하다ㅠㅠ

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잡담 러닝) 무릎이 안 따라주니까 속상하다ㅠㅠ

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3410454492

2024.09.19 14:53

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10km는 거뜬하고 하프도 무리 없고 풀코스도 나름 괜찮았던 다리였는디

어느날 아주 짧은 거리에서 뜬금없이 무릎 통증 한번 찾아오고 나서부터 쉬어도 회복이 안되네...

요샌 5km가 최대...그냥 안 아프게 뛰는 게 목표됨

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