더쿠 - 오늘 프리야 빈야사 하는 날인데 가도 될까?

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질문 요가) 오늘 프리야 빈야사 하는 날인데 가도 될까?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3393926452

2024.09.06 17:40

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생리 3일 차 생리통은 없는데 생리 기간에 운동 조심하라는 말이 있어서 고민돼서ㅠㅠ 빈야사 수업은 들어봤는데 프리야 빈야사는 뭔지 잘 모르기도 해서.. 혹시 잘 아는 덬 있을까?

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