러닝 초보자인데
최대가 7.5km이고 이것도 걷뛰걷뛰로 겨우 했어
그나마 얼마전에 6km 6:50페이스로 천천히 뛰니까 안쉬고 뛸 수 있겠던데
근데 대회가 이번주말이야 ㅠㅠ
요며칠은 생리여서 아예 못뜀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10km 한번은 뛰어보는게 좋겠지?
러닝 초보자인데
최대가 7.5km이고 이것도 걷뛰걷뛰로 겨우 했어
그나마 얼마전에 6km 6:50페이스로 천천히 뛰니까 안쉬고 뛸 수 있겠던데
근데 대회가 이번주말이야 ㅠㅠ
요며칠은 생리여서 아예 못뜀 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10km 한번은 뛰어보는게 좋겠지?